3,49 €
3,49 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
0 °P sammeln
3,49 €
Als Download kaufen
3,49 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
0 °P sammeln
Jetzt verschenken
Alle Infos zum eBook verschenken
3,49 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
Alle Infos zum eBook verschenken
0 °P sammeln
Andere Kunden interessierten sich auch für
![Kein Grund zur Sorge (eBook, ePUB)]( "Kein Grund zur Sorge (eBook, ePUB)")
Kein Grund zur Sorge (eBook, ePUB)3,49 €![Pas besoin de s'inquiéter (eBook, ePUB)]( "Pas besoin de s'inquiéter (eBook, ePUB)")
Pas besoin de s'inquiéter (eBook, ePUB)3,49 €![Não Precisa se Preocupar (eBook, ePUB)]( "Não Precisa se Preocupar (eBook, ePUB)")
Não Precisa se Preocupar (eBook, ePUB)3,49 €![Non c'è bisogno di preoccuparsi (eBook, ePUB)]( "Non c'è bisogno di preoccuparsi (eBook, ePUB)")
Non c'è bisogno di preoccuparsi (eBook, ePUB)3,49 €![Brain Lock (eBook, ePUB)]( "Brain Lock (eBook, ePUB)")
Brain Lock (eBook, ePUB)8,99 €![The Anxiety Solution (eBook, ePUB)]( "The Anxiety Solution (eBook, ePUB)")
The Anxiety Solution (eBook, ePUB)14,99 €![Overcoming Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition (eBook, ePUB)]( "Overcoming Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition (eBook, ePUB)")
Overcoming Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition (eBook, ePUB)4,49 €
Begrijp waarom je je zo voelt en vind je rust
Als je ooit last hebt gehad van kortademigheid, een bonzend, bonzend of overslaand hart, en koude of zweterige handen en voeten, dan heb je last van angstgevoelens. En iedereen krijgt op een gegeven moment in zijn leven wel eens te maken met een vorm van angst. Of het nu gaat om een vlaag van zenuwen voor een belangrijke gebeurtenis of hardnekkige zorgen die je dagelijks leven verstoren, het begrijpen van deze gevoelens is de eerste stap om ze te beheersen. Dit boek introduceert je in de wereld van angststoornissen en hoe je ermee om kunt gaan.
Wat zit erin:
1. Duidelijke uitleg : leer wat angst is en wat de oorzaken ervan zijn.
2. Identificeer uw angst : ontdek met welk specifiek type angststoornis u mogelijk te maken heeft.
3. Praktische oplossingen : Ontdek effectieve strategieën om angst te verlichten, waaronder cognitieve gedragstherapie, leefstijltips zoals beweging en voeding, massagetherapie en inzicht in hoe en wanneer medicatie een belangrijk onderdeel van de behandeling kan zijn.
Waarom dit boek? "No Need to Worry" is bedoeld als een toegankelijke, snelle gids voor iedereen. Het vertaalt complexe psychologische concepten naar praktisch advies dat je kunt toepassen om je beter te voelen. Of je nu je eigen ervaringen wilt begrijpen of iemand anders wilt steunen, dit boek geeft je de tools om angst het hoofd te bieden.
Versterk jezelf met kennis en begin je reis naar een rustiger en meer gecontroleerd leven. Laat dit boek je eerste stap zijn naar het begrijpen en beheersen van angst.
Als je ooit last hebt gehad van kortademigheid, een bonzend, bonzend of overslaand hart, en koude of zweterige handen en voeten, dan heb je last van angstgevoelens. En iedereen krijgt op een gegeven moment in zijn leven wel eens te maken met een vorm van angst. Of het nu gaat om een vlaag van zenuwen voor een belangrijke gebeurtenis of hardnekkige zorgen die je dagelijks leven verstoren, het begrijpen van deze gevoelens is de eerste stap om ze te beheersen. Dit boek introduceert je in de wereld van angststoornissen en hoe je ermee om kunt gaan.
Wat zit erin:
1. Duidelijke uitleg : leer wat angst is en wat de oorzaken ervan zijn.
2. Identificeer uw angst : ontdek met welk specifiek type angststoornis u mogelijk te maken heeft.
3. Praktische oplossingen : Ontdek effectieve strategieën om angst te verlichten, waaronder cognitieve gedragstherapie, leefstijltips zoals beweging en voeding, massagetherapie en inzicht in hoe en wanneer medicatie een belangrijk onderdeel van de behandeling kan zijn.
Waarom dit boek? "No Need to Worry" is bedoeld als een toegankelijke, snelle gids voor iedereen. Het vertaalt complexe psychologische concepten naar praktisch advies dat je kunt toepassen om je beter te voelen. Of je nu je eigen ervaringen wilt begrijpen of iemand anders wilt steunen, dit boek geeft je de tools om angst het hoofd te bieden.
Versterk jezelf met kennis en begin je reis naar een rustiger en meer gecontroleerd leven. Laat dit boek je eerste stap zijn naar het begrijpen en beheersen van angst.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.