Naser Hegazy

Geheimnisse des Glücks Evidenzbasierte Wege, um deine Stimmung, Freude und dein Wohlbefinden für ein glücklicheres Leben zu verbessern (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Dieses Buch "Geheimnisse des Glücks" bietet einen umfassenden Leitfaden, wie man Glück, Freude und Wohlbefinden im Alltag steigern kann. Basierend auf wissenschaftlichen Studien zeigt es praxisnahe Strategien, die helfen, negative Emotionen zu reduzieren, Zufriedenheit zu erhöhen und ein erfülltes Leben zu führen. Der Leser erfährt, wie er durch Dankbarkeit, Achtsamkeit, soziale Beziehungen, körperliche Bewegung und gesunde Gewohnheiten sein inneres Gleichgewicht stärkt. Das Buch erklärt zudem, wie man Ängste, Sorgen und Stress bewältigt und eine positive Lebenseinstellung entwickelt.

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Produktdetails

• Verlag: Klein Press
• Erscheinungstermin: 1. Dezember 2025
• Deutsch
• ISBN-13: 9798232381202
• Artikelnr.: 76015480

Autorenporträt

Naser Hegazy, born on 31 March, 1978, in Giza, Egypt, writer Naser Hegazy grew up in a middle-class conserved family. After stydind Business at the University of Cairo , he worked in accounting and wrote in the evening . In 2008 he moved to Offenbach in Germany to focus on writing , his most popular and best-selling short story, "Adventures wolf killer ," in arabic language