Ary S.

Gestión Emocional (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

El control emocional es la capacidad de gestionar las emociones de forma sana y equilibrada. Esto incluye ser capaz de reconocer las emociones, regular su intensidad y responder conscientemente en lugar de actuar impulsivamente. El control emocional también implica desarrollar habilidades como la autoconciencia, la regulación emocional, la resiliencia, el autocuidado, la inteligencia emocional y la comunicación asertiva. Cuando tiene control emocional, puede manejar situaciones desafiantes de manera más efectiva y mantener relaciones más sanas con los demás y consigo mismo.

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Produktdetails

• Verlag: Ary S. Jr
• Erscheinungstermin: 17. März 2023
• Spanisch
• ISBN-13: 9798215232217
• Artikelnr.: 67632890

Autorenporträt

Ary S. Jr. is a Brazilian author who writes about various topics, such as psychology, spirituality, self-help, and technology. He has published several e-books, some of which are available on platforms like Everand, Scribd, and Goodreads. He is passionate about sharing his knowledge and insights with his readers, and aims to inspire them to live a more fulfilling and meaningful life.