Ekaterina Tur

GOLOD TELA: psihosomatika lishnego vesa (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Vse eti gody borby s vesom - na samom dele byli borboy s soboy. Zhestkie diety, zaprety, chuvstvo viny za kazhdyy kusochek... No chto, esli telo ne vrag, a samyy predannyy drug, kotoryy prosto pytalsya zaschitit tebya? Eta kniga - ne pro ogranicheniya. Ona - pro lyubov. Chto vnutri? . Golod dushi - kak otlichit fizicheskuyu potrebnost v ede ot emotsionalnoy pustoty? . Yazyk tela - o chem na samom dele govoryat vashi otyoki, tyaga k sladkomu i nochnye pereedaniya? . Materinskiy sled - kak neosoznannye pischevye privychki peredayutsya cherez pokoleniya? . Gormony vs emotsii - pochemu kortizol i leptin podchinyayutsya vashim perezhivaniyam? . Zhizn bez diet - kak interes i napolnennost stanovyatsya luchshimi «Zhiroszhigatelyami»? . 10 programm tela - kak trevoga, styd i odinochestvo sozdayut lishniy ves? . Detskie travmy - pochemu otnosheniya s roditelyami do sih por vliyayut na vashu taliyu? . Bolezni kak signaly - kak psihika upravlyaet insulinom, schitovidkoy i otekami? . Praktiki vmesto diet - dnevnik emotsiy, dialog s vnutrennimi «Ya», vyhod iz pischevyh lovushek? Telo nikogda ne lzhet - ono krichit tam, gde molchit dusha.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Seitenzahl: 448
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 25. November 2025
• Russisch
• ISBN-13: 9785042300233
• Artikelnr.: 75969929