A. M

HAOS CU SCOP (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Daca traiești cu un creier care alearga mai repede decât timpul, daca uiți lucruri importante, dar ții minte emoții de acum zece ani, daca te simți obosit chiar și dupa ce te organizezi perfect - Haos cu Scop este cartea ta.

Aceasta carte nu îți promite o viața liniștita, ci una în care înveți sa dansezi cu propriul haos. Scrisa din perspectiva unui adult cu ADHD, ea combina confesiunea sincera cu strategii practice de organizare, obiceiuri și gestionare a energiei mentale.

Aici, productivitatea nu e o cursa, ci o conversație calma cu tine. Veți descoperi cum se pot transforma impulsivitatea în curiozitate, amânarea în pauza conștienta și perfecționismul în acceptare.

Ce vei învața din "Haos cu Scop":

• Cum sa-ți creezi un sistem de lucru care se adapteaza minții tale.
• Cum sa gestionezi energia zilnica, nu doar timpul.
• Cum sa-ți construiești obiceiuri care nu sufoca.
• Cum sa spui "nu" fara vinovație și sa iubești fara epuizare.
• Cum sa-ți faci pace cu vocea interioara care critica mereu.
• Cum sa descoperi ca ordinea ta e totuși ordine - doar ca are alt ritm.

Ce conține cartea:

Exerciții de autoacceptare: Jurnalul iertarii, scrisoarea catre sine și resetul senzorial. Planificatoare blânde: Metoda "bulelor flexibile de timp" pentru o zi echilibrata. Ritualuri de reconectare: Gatit conștient, respirație recunoscatoare, mini-reseturi de motivație. Reflecții poetice și umor tandru: O voce reala, care te înțelege fara sa te judece.

Ce spun cititorii:

"Cartea asta m-a facut sa plâng și sa râd în același timp." "În sfârșit, cineva care vorbește despre ADHD fara clișee." "Nu ma mai simt defect. Ma simt diferit - și e bine."

Aceasta carte este pentru tine daca:

✅ Te-ai saturat sa încerci sa fii "ca ceilalți". ✅ Cauți ordine, dar fara rigiditate. ✅ Ai nevoie de o metoda umana de productivitate. ✅ Vrei sa-ți transformi haosul în putere. ✅ Vrei sa-ți construiești un echilibru care respira.

Fragment de suflet din carte:

"Pacea nu e tacere. E prietenia cu propriul haos."

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: A.M
• Erscheinungstermin: 16. Oktober 2025
• Rumänisch
• ISBN-13: 9798232577513
• Artikelnr.: 75695851