Rébecca Shankland

Il bicchiere mezzo pieno (eBook, ePUB)

Come allenare i pensieri per cambiare la tua vita

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Quattro ex compagni di scuola si rincontrano dopo anni a una festa di matrimonio e iniziano a confrontarsi su un tema universale: che cos'è la felicità? Pietro è convinto che stia nel successo professionale ed economico, Damiano nella capacità di accontentarsi, mentre Sonia la considera una semplice illusione. Sarà Rebecca, la psicologa del gruppo, ad aiutarli a vedere le cose in modo diverso: la felicità si può imparare. Come? Allenandosi ogni giorno con strumenti semplici come la gratitudine, il perdono, le emozioni positive e imparando a riconoscere quei pensieri che ci fanno vedere tutto storto. In un mondo pieno di problemi e cambiamenti, questa guida a fumetti ti mostra come prenderti cura della tua salute mentale e vivere con più serenità e fiducia. Una guida a fumetti verso una vita più felice e consapevole, per conoscere la psicologia positiva e usarla davvero, nella vita di tutti i giorni.

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Produktdetails

• Verlag: Edizioni Sonda
• Seitenzahl: 136
• Altersempfehlung: ab 18 Jahre
• Erscheinungstermin: 23. Juli 2025
• Italienisch
• ISBN-13: 9788872248768
• Artikelnr.: 74986743