Magda Kubecka

Insulinoopornosc - przepisy i dieta insulinowa. Smaczne i latwe do przygotowania dania na kazda okazje (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Zmagasz sie z insulinoopornoscia? Ta wyjatkowa ksiazka kulinarna to prawdziwa skarbnica wiedzy i inspiracji dla kazdego, kto chce polaczyc zdrowie ze smakiem.

Wyobraz sobie, ze otwierasz lodówke i dokladnie wiesz, co przygotowac - bez stresu, bez zgadywania, czy dane danie jest odpowiednie przy insulinoopornosci. Ta ksiazka wlasnie to oferuje: pewnosc w kuchni i radosc z jedzenia.

Co sprawia, ze ta publikacja wyróznia sie na tle innych? Znajdziesz tu przepisy dostosowane do róznych pór dnia i okolicznosci - od szybkich sniadan dla zabieganych, przez lunche do pracy, po wieczorne przekaski. Kazde danie zostalo opatrzone praktycznymi wskazówkami dotyczacymi przechowywania i modyfikacji skladników.

Wiedza zawarta w tej ksiazce to nie tylko przepisy - to kompletny przewodnik po swiecie zdrowego odzywiania przy insulinoopornosci. Dowiesz sie, jak planowac posilki, jakie produkty laczyc ze soba, by osiagnac najlepsze efekty dla swojego organizmu.

Przygotowanie zdrowych posilków nie musi oznaczac godzin spedzonych w kuchni. Wiekszosc przepisów wymaga minimum skladników i maksymalnie 30 minut przygotowania. To idealne rozwiazanie dla zapracowanych osób, które cenia swój czas, ale nie chca rezygnowac ze zdrowego odzywiania.

Co wiecej, ksiazka zawiera szczególowe informacje o wartosciach odzywczych, indeksie glikemicznym i ladunku glikemicznym. To bezcenna pomoc w komponowaniu zbilansowanej diety, która pomoze ustabilizowac poziom cukru we krwi.

Nie musisz juz wybierac miedzy zdrowiem a smakiem. Ta ksiazka udowadnia, ze dieta insulinowa moze byc pelna róznorodnych, aromatycznych i satysfakcjonujacych dan.

Dolacz do tysiecy osób, które juz przekonaly sie, ze kontrolowanie insulinoopornosci moze byc przyjemne i smaczne. Ta ksiazka to nie tylko zbiór przepisów - to przepustka do lepszego samopoczucia i zdrowszego zycia.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Magda Kubecka
• Erscheinungstermin: 14. November 2025
• Polnisch
• ISBN-13: 9788368316216
• Artikelnr.: 75894258