Cleussiene Duarte

Inteligência Emocional Para Iniciantes: Domine Os Fundamentos Para Transformar Sua Vida E Relacionamentos (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Você já se perguntou por que algumas pessoas conseguem manter a calma em situações difíceis, enquanto outras perdem o controle facilmente? Ou por que alguns indivíduos têm facilidade em criar conexões profundas e construir relacionamentos saudáveis? A resposta está em uma habilidade cada vez mais valorizada: a inteligência emocional. Neste livro, Inteligência Emocional para Iniciantes: Domine os Fundamentos para Transformar sua Vida e Relacionamentos, você vai descobrir, de forma clara e prática, como desenvolver a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar suas próprias emoções e as das pessoas ao seu redor. Ao longo da leitura, você aprenderá a: ¿ Reconhecer suas emoções em tempo real e entender seus gatilhos. ¿ Controlar impulsos e lidar melhor com estresse, raiva e ansiedade. ¿ Manter a motivação mesmo diante de desafios. ¿ Desenvolver empatia para fortalecer seus relacionamentos. ¿ Melhorar suas habilidades sociais e resolver conflitos com equilíbrio. Além da teoria, este livro traz exercícios práticos em cada capítulo, permitindo que você coloque imediatamente em ação tudo o que aprender. ¿¿¿¿ Este é o primeiro passo para transformar sua vida pessoal e profissional. Ao final da leitura, você estará pronto para avançar ainda mais na sua jornada com o próximo volume: Inteligência Emocional Avançada - Técnicas Profundas para Liderança, Resiliência e Alta Performance.

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Produktdetails

• Verlag: Clube de Autores
• Seitenzahl: 100
• Erscheinungstermin: 13. September 2025
• Portugiesisch
• ISBN-13: 3410008728610
• Artikelnr.: 75655922