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La dieta DASH para reducir la presión arterial es una guía práctica y efectiva para prevenir y controlar la hipertensión arterial. Basada en investigaciones científicas y respaldada por expertos en nutrición, esta dieta ha demostrado ser una de las más saludables y recomendadas por médicos en todo el mundo.
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Más que una dieta, es un estilo de vida para mejorar tu bienestar, ganar energía y cuidar tu corazón a largo plazo.
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