Surijón (NutriAmi) Lic. Amalia Yamila

La nutrición de tu lado (eBook, ePUB)

Una mirada ortomolecular y biopsicosocial de nuestra alimentación diaria

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Este libro es una invitación a reconectar con tu cuerpo desde la alimentación consciente para transitar de manera sana los diferentes momentos de la vida cotidiana. Con una mirada amorosa, científica y humana aunado con un estilo accesible, la autora combina conocimientos de medicina ortomolecular y del estilo de vida, psiconeurología e inmunoendocrinología para ayudarte a entender cómo lo que comés impacta en tu energía, tu estado de ánimo y tu salud a largo plazo. A través de consejos prácticos y ejemplos cotidianos, descubrirás que cambiar tu forma de alimentarte es también transformar tu manera de vivir. Ideal para lectores interesados en mejorar su bienestar físico y mental sin fórmulas mágicas, pero con herramientas reales, para quienes desean comprender su cuerpo y tomar decisiones nutricionales que prevengan enfermedades y fortalezcan su bienestar.

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Produktdetails

• Verlag: Editorial Autores de Argentina
• Seitenzahl: 290
• Erscheinungstermin: 10. Dezember 2025
• Spanisch
• ISBN-13: 9789878768021
• Artikelnr.: 76085503