El libro consta de 20 capítulos que incluyen la comprensión del contexto actual, la interpretación del ser humano en todas sus dimensiones para descubrir su propósito personal en la vida, la exploración de las raíces conductuales y el replanteo de su propio perfil para hacerse una persona más resiliente, tolerante y social, trabajando para ello las variables necesarias para un manejo adecuado del cambio. Así mismo, en los últimos capítulos del libro se dan a conocer herramientas prácticas para afrontar los retos coyunturales o estructurales en la vida, a través de emprendimientos, incluso en lo económico.
El libro ofrece una guía práctica a través de ejercicios o retos establecidos al final de cada capítulo, de manera de ir generando los cambios necesarios a través de la experiencia del lector.
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