Claire Moreau

L'art de rester intact (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Vous sentez-vous constamment tiré dans toutes les directions ?

Dans un monde qui nous bombarde de sollicitations permanentes, nous avons perdu l'art de rester nous-même. Nous nous éparpillons, nous nous fragmentons, nous courons après mille urgences sans jamais nous retrouver.

L'Art de Rester Intact vous révèle comment :

• Reprendre le contrôle de votre attention dans un monde hyperconnecté
• Poser des limites saines sans culpabiliser
• Retrouver votre énergie en cessant de vous disperser
• Cultiver des relations qui vous nourrissent vraiment
• Créer des espaces de respiration dans vos journées saturées
• Transformer la surcharge en sérénité durable

Ce livre n'est pas un manuel de productivité de plus. C'est une invitation profondément humaine à redécouvrir votre cohérence intérieure et à la préserver jalousement.

Découvrez les 10 piliers pour rester entier dans un monde qui nous fragmente

Pour qui ? Cadres épuisés, parents débordés, entrepreneurs en burn-out, toute personne qui en a marre de subir sa vie au lieu de la vivre.

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Produktdetails

• Verlag: Claire Moreau
• Erscheinungstermin: 29. Juni 2025
• Französisch
• ISBN-13: 9798230892625
• Artikelnr.: 74806978