Dantse Dantse

Leichte Schritte (eBook, ePUB)

Das Handbuch zum einfachen Abnehmen

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Der Winter hat mal wieder zugeschlagen und die Hose sitzt enger als je zuvor? Schluss damit! Heute startet unser Weg gegen die unnötigen Pfunde. Mit diesem Buch wird euch abnehmen so leicht gemacht, wie noch nie. Findet alles über die Welt der Lebensmittel und dem Geheimnis des Abnehmens raus. Welchen Effekt haben Öle auf unsere Herz-leistung? Was sind überhaupt Kohlenhydrate und sind sie wirklich so schlecht wie man sagt? Auf all diese Fragen bekommt ihr hier eure Antwort und werdet sehen, wie kinderleicht abnehmen sein kann. Um euren Wunschkörper zu erreichen und endlich in eure Wohlfühlzone zu kommen müsst ihr auf nichts verzichten. Unmöglich sagt ihr euch jetzt? Nein! Wie genau ihr das schaffen könnt findet ihr in diesem Buch heraus: Durch klar strukturierte Tabellen, mit Informationen zu den Nährwerten und Vor- und Nachteilen von Lebensmitteln, sowie Basic Wissen über Makronährstoffe werdet ihr endlich verstehen können was eurem Körper und eurer Seele guttut.

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Produktdetails

• Verlag: indayiedition
• Seitenzahl: 216
• Erscheinungstermin: 23. März 2021
• Deutsch
• ISBN-13: 9783752139020
• Artikelnr.: 61354098

Autorenporträt

Dantse, gebürtiger Kameruner, hat in Deutschland studiert, lebt seit über 25 Jahren hier. Vater von 5 Kindern. Unkonventioneller Lebenskünstler. Er wuchs mit 25 Kindern auf. Sein Vater war amtlich mit 3 Frauen zugleich verheiratet, alle lebten zusammen. Da bekommen Werte wie Teilen, Eifersucht etc. andere Akzente. Mit seinen afrikanischen Wurzeln sieht er manches erfrischend anders. Er spricht Tabu-Themen an, die viele Menschen betreffen. Mit dem Ziel, zu helfen, Menschen zum Lächeln zu bringen.