Dieses Buch zeigt, wie kurze Lerneinheiten Wissen schneller verankern, Überforderung ausschalten und den Lernalltag effizienter machen. Es erklärt die zentralen Mechanismen von Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Wiederholung und verbindet sie mit klar strukturierten Methoden für unmittelbare Umsetzung. Leser erhalten ein kompaktes System, das jederzeit abrufbar ist und Ergebnisse produziert, ohne lange Lernphasen einzuplanen.
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