Attraverso intuizioni sincere e consigli pratici, Jessica Hintz aiuta i lettori a comprendere perché l'amore tossico possa creare schemi di iperindipendenza, ansia e stanchezza emotiva anche molto tempo dopo la fine della relazione. Ricco di storie, esercizi e strumenti in cui è facile immedesimarsi, questo libro è perfetto per chi cerca consigli sulle relazioni per donne che si stanno riprendendo da partner controllanti, o per chiunque cerchi libri sulle relazioni di coppia, manuali di esercizi per coppie e consigli su come ricostruire fiducia e intimità. Che tu stia cercando consigli sulle relazioni, libri sulle relazioni o strategie per gestire relazioni, responsabilità e regolamentazione,Liberarsi, guarire lentamenteoffre una mappa compassionevole e realistica per riprenderti la tua vita, abbracciare l'amore per te stesso e imparare che la guarigione è un processo, non una soluzione immediata.
Se ti è mai capitato di essere intrappolato in persone o amori tossici, o di sentirti confuso da triangoli amorosi e partner manipolatori, questo libro ti aiuterà a gestire il recupero emotivo, a ricostruire la fiducia in te stesso e, infine, a entrare in un futuro definito da scelta, libertà e gioia.
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