- Granola épicé aux fruits et noix
- Pâtes aux épinards et aux artichauts
- Casserole d'aubergines à l'italienne avec ricotta de cajou et tofu
- Pouding de riz aux raisins et à la noix de coco
- • Chou-fleur - Riz - Bols sushi au tofu
Voici quelques exemples nutritionnels de la façon dont vous apprendrez que Vegan est un choix de régime beaucoup plus sain
Graisses saturées réduites pour améliorer la santé cardiovasculaire:
- Glucides nécessaires pour éviter de brûler les tissus musculaires
- Choix de protéines plus saines, y compris les noix et les céréales
- Vous connaissez la meilleure façon de découvrir tous les détails en saisissant votre copie maintenant!
- Bonne cuisson lente!
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