Karella Iswaran

Mama v resurse. Kak spravitsya s negativnymi emotsiyami i naslazhdatsya materinstvom (eBook, ePUB)

Übersetzer: Bochkareva, Kristina

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Postoyannoe bespokoystvo za rebenka, slozhnosti na rabote, kucha domashnih del, otsutstvie vremeni na sebya, nedoponimaniya v otnosheniyah s partnerom, i vot oprokinutyy na stol stakan soka stanovitsya prichinoy polnogo opustosheniya. Zhizn predostavlyaet sovremennym mamam dostatochno povodov dlya stressa. Odnako imenno s nim i nuzhno borotsya, chtoby ne prosto spravlyatsya s samoy slozhnoy i interesnoy rabotoy v mire - materinstvom, no i poluchat ot nee udovolstvie. Karella Isvaran, vrach-pediatr s bolee chem 20-letnim opytom, predlagaet metodiku vyigryshnogo myshleniya, kotoraya pomozhet preodolet stress i izmenit svoe vospriyatie situatsiy. Iz knigi vy uznaete: . kak v golove vklyuchaetsya rezhim stressa i kak pereklyuchatsya vo vremya bespokoystva; . kak perestat trevozhitsya i dostich vnutrenney garmonii; . gde vzyat polozhitelnye emotsii i kak menyat svoyu zhizn, chtoby dostich tseley. Ispolzuya sovety iz knigi, vy nauchites po-novomu reagirovat na problemy i raskroete sekret sbalansirovannoy i schastlivoy mamy.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Seitenzahl: 256
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 26. März 2025
• Russisch
• ISBN-13: 9785041753320
• Artikelnr.: 73725668