La manipulación psicológica no siempre grita... a veces susurra. Este libro te abre los ojos ante los mecanismos ocultos que otros usan para controlar, confundir o desgastarte emocionalmente. Aquí no solo aprenderás a detectar tácticas como el gaslighting, el chantaje emocional o la victimización silenciosa, sino que descubrirás cómo recuperar tu autonomía, establecer límites sanos y proteger tu mente de influencias destructivas.
Escrito desde la experiencia real, sin tecnicismos ni frialdad académica, esta guía te habla con claridad, empatía y firmeza. Porque mereces vivir en paz, sin miedo, sin culpa y sin máscaras.
Este no es solo un libro, es una herramienta de transformación.
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