Sukadev Volker Bretz

Mantra Meditation (eBook, ePUB)

Ein 8-Wochen-Kurs für tiefes spirituelles Erleben

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Verbinde dich über Mantras mit der Kraftquelle in dir. Sanskrit-Mantras sind mystische Klangenergien, kosmische Kräfte, die in eine Klangstruktur eingebettet sind. Durch Rezitation des Mantra werden diese frei gesetzt und entfalten ihre Power. Zahlreiche Mantra-Meditationen in diesem Buch lassen dich die Tiefe und mystische Bedeutung von Mantras verstehen und erfahren. Sie haben die Kraft, dein spirituelles Bewusstsein zu erweitern und dich bis zur Selbstverwirklichung, zur Erleuchtung, zum Erwachen, zu führen. Du wirst überrascht sein, welche Bandbreite von Mantra-Meditationen es gibt - von der einfachen Mantra-Wiederholung über Meditationen mit den verschiedenen Aspekten eines Mantra, Visualisierungen und Heilsitzungen bis zu kombinierten Pranayama-Mantra-Techniken. Und du bekommst ausführlichste Informationen über Mantras, ihre Anwendung im Alltag und für deine spirituelle Praxis. In diesem Buch findest du: . Hintergrundwissen zu Mantras . die 6 Aspekte eines Mantra . Arten von Mantras . Mantra-Weihe . über 40 Mantra-Meditationen und Rezitationen . ausführliche Erläuterungen zu den verschiedenen Techniken . die Stufen der Mantra-Rezitation . Mantras für die Meditation und Mantras mit speziellen Wirkungen wie Heil- Mantras, Anti-Burnout-Mantra, Schutz-Mantra . Purashcharana, intensives Arbeiten mit einem Mantra . Likhita-Japa, meditatives Mantra-Schreiben . mit Download-Link zu den MP3-Audio-Dateien (über 13 Std. Spielzeit) mit allen Meditationsanleitungen gesprochen von Sukadev

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Produktdetails

• Verlag: Yoga Vidya Verlag
• Seitenzahl: 153
• Erscheinungstermin: 19. Januar 2025
• Deutsch
• ISBN-13: 9783943376784
• Artikelnr.: 73069796

Autorenporträt

Sukadev Bretz (geb. 1963) ist ein ewig Neugieriger, intensiv Praktizierender, engagiert Lehrender. Er lernte und lehrte 12 Jahre in den von Swami Vishnudevananda gegründeten Sivananda Yoga Zentren, die er Ende 1991 verließ. Sukadev hat über 35 Jahre Erfahrung in der Aus- und Weiterbildung von Yogalehrerinnen und Yogalehrern und ist somit bestens vertraut mit den Lehren der klassischen indischen Yogaschriften. 1992 gründete Sukadev Bretz die Yoga Vidya Zentren, um einen ganzheitlichen, lebensnahen Yoga zu lehren. Yoga Vidya ist inzwischen unter seiner Leitung mit vier Yoga Ashrams, sieben vereinseigenen sowie rund hundert Kooperationszentren zu Europas größtem Yoga-Netzwerk geworden. Er ist Vorsitzender des Berufsverbandes der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV). Sukadev ist u.a. auch Autor folgender Werke: Die Weisheit des Patanjali für den¿Menschen von heute (Via Nova Verlag), Der Königsweg zur Gelassenheit (Kailash Verlag), Yoga Geschichten, Karma und Reinkarnation, Das Yoga Vidya Asana-Buch, Das große Yoga Vidya Hatha Yoga Buch, Die Bhagavad-Gita für Menschen von heute, Meditieren lernen in 10 Wochen, (Yoga Vidya Verlag).