Sehr praktisch
Ein leichtes, humorvolles und zugleich tiefes Buch über Selbstreflexion – genau das Richtige für Empathie-Emiras wie mich!
Schon das Cover hat mich sofort angesprochen: zwei Figuren auf einer kleinen Insel, scheinbar entspannt, aber mitten im Aufbruch. Es beschreibt genau wie man
sich fühlt, wenn man beschließt, dem eigenen Ego wirklich mal „Ferien“ zu gönnen. Dieses…mehrSehr praktisch
Ein leichtes, humorvolles und zugleich tiefes Buch über Selbstreflexion – genau das Richtige für Empathie-Emiras wie mich!
Schon das Cover hat mich sofort angesprochen: zwei Figuren auf einer kleinen Insel, scheinbar entspannt, aber mitten im Aufbruch. Es beschreibt genau wie man sich fühlt, wenn man beschließt, dem eigenen Ego wirklich mal „Ferien“ zu gönnen. Dieses fröhlich-leichte Design passt perfekt zum Ton des Buches: humorvoll, ehrlich und mit einem liebevollen Blick auf die eigenen Schwächen. Als bekennender Empathie-Emira habe ich mich in vielen Passagen wiedergefunden. Michaela Heidig gelingt es wunderbar, typische Verhaltensmuster sichtbar zu machen, ohne sie zu bewerten. Statt Schuldgefühle zu wecken, öffnet das Buch kleine Fenster des Verstehens und zeigt, wie man gerade aus vermeintlichen Schwächen echte Stärken entwickeln kann. Die Mischung aus Beispielen, Reflexionsfragen und Übungen ist praxisnah und alltagstauglich. Besonders gefallen hat mir, dass das Buch nicht belehrend wirkt, sondern mich auf Augenhöhe anspricht, als Begleiter für mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl. Ein inspirierendes Buch, das Mut macht, sich selbst mit einem Augenzwinkern zu betrachten und liebevoll zu wachsen. Für alle, die sich in einem der fünf Typen wiederfinden und für Empathie-Emiras ganz besonders empfehlenswert!