Claudia Hammond

Miteinander (eBook, ePUB)

Wie wir freundlicher zu anderen und uns selbst werden
Übersetzer: Übelhör, Theresia; Morawetz, Silvia

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Auf der Grundlage neuester Forschungsergebnisse aus Psychologie und Neurowissenschaften nimmt uns Claudia Hammond mit auf eine augenöffnende Reise: Sie zeigt, was Freundlichkeit in unserem Leben bewirken kann. Denn Freundlichkeit ist nicht nur der Schlüssel für ein gelungenes Miteinander, sie ist auch unerlässlich für unsere Selbstfürsorge. Kurz gesagt: Ein freundliches Miteinander macht glücklich. Anhand ihrer »sieben Schlüssel der Freundlichkeit« zeigt Hammond uns effektive Strategien auf, um mehr Freundlichkeit und Zugewandtheit in unser Leben zu integrieren. Und erklärt, warum die Welt schon jetzt ein freundlicherer Ort ist, als man bei allen schlechten Nachrichten annehmen würde. Von »Beginnen Sie damit, zu verstehen, was Freundlichkeit ist« über »Freundlichkeit ist keine Schwäche ¿ freundliche Menschen sind Gewinner*innen« bis hin zu »Jeder kann ein Held sein«: Dieses Buch enthält das Rezept für ein freundlicheres Miteinander, das wir an unsere ganz individuellen Lebensumstände anpassen können ¿ mit enormen Vorteilen für unsere psychische Gesundheit, unser Wohlbefinden, unsere Mitmenschen und unseren Planeten.

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Produktdetails

• Verlag: DuMont Buchverlag GmbH
• Seitenzahl: 304
• Erscheinungstermin: 18. April 2023
• Deutsch
• ISBN-13: 9783832182939
• Artikelnr.: 66377785

Autorenporträt

CLAUDIA HAMMOND arbeitet als Rundfunksprecherin bei der BBC und als Dozentin für Psychologie an der Boston University in London. Sie ist Autorin populärwissenschaftlicher Bücher, für die sie den British Psychological Society Book Award erhalten hat. Bei DuMont erschien 2021 >Die Kunst des Ausruhens<.

Rezensionen

»Hammonds gelungene Lektüre zu einem Wohlfühlbuch, aus dem wir auch noch das eine oder andere lernen können, um in unserem Alltag mehr Raum für Freundlichkeit zu schaffen.« Anna Gielas, PSYCHOLOGIE HEUTE »In ihrem Buch erklärt Claudia Hammond, was Freundlichkeit in unserem Leben bewirken kann, und zeigt effektive Strategien für mehr Zugewandtheit.« Saskia Aaro, FERUNDIN »Viele Fährten der Freundlichkeit kreuzen sich miteinander, vom Wohnungsflur bis zur Fahrt zur Arbeit oder dem Miteinander im Park.« Alexander Kluy, DER STANDARD »[Ein] Wohlfühlbuch, aus dem wir auch noch viel lernen können« BÜCHER MAGAZIN »Ein psychoneurologisches Rezeptbuch.« Marcus Hladek, SENIOREN ZEITSCHRIFT