Cecilia DeLovera

MÉTODO4R Reconstruye tu relación en 30 días (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

El Método 4R llega para demostrarte que sí es posible reconstruir tu relación, incluso si hoy parece imposible.

¿Qué es el Método 4R?

El Método 4R es un proceso en cuatro etapas emocionales fundamentales:

• Reconocer: Aceptar el estado actual de la relación y conectar con las emociones reales, sin filtros ni justificaciones. Es el primer paso para reconstruir: mirar la realidad tal como es, con honestidad y sin miedo.

• Reparar: Sanar las heridas abiertas con responsabilidad y empatía. No se trata de olvidar, sino de dejar de sangrar por dentro cada vez que recuerdas lo que dolió. Aquí aprenderás a pedir perdón de verdad y a soltar resentimientos.

• Reconectar: Elegirse nuevamente desde un lugar consciente y profundo, recuperando la intimidad y el deseo de estar juntos. Es volver a mirarse y decidir, cada día, apostar por el "nosotros".

• Reforzar: Cultivar hábitos de amor que mantengan viva la relación. Porque el amor sano no se mendiga ni se impone: se cultiva con cuidado, atención y voluntad

¿Por qué funciona?

Porque no busca culpables, sino soluciones. Porque te invita a mirar hacia adentro, a sanar antes de actuar, a hablar desde el corazón y a escuchar sin juzgar.

Porque reconoce que no todas las relaciones se salvan, pero muchas pueden renacer... si se cuidan a tiempo.

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Produktdetails

• Verlag: Cecilia DeLovera
• Erscheinungstermin: 16. Juni 2025
• Spanisch
• ISBN-13: 9798231707348
• Artikelnr.: 74431070

Autorenporträt

Hi! I am Cecilia,

I wrote this eBook to share my experiences and thoughts with others who want strong, happy & healthy lives.

My goal with my writing is to promote daily living with more health and less stress and simplify your life by sharing penny-wise living tips and worthy ideas on health and wellness.