Nadar en aguas abiertas (eBook, ePUB) - Griffiths, Simon
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- ¡Venga, el agua está buenísima! ¿Nunca ha probado la natación al aire libre ni sabe cómo empezar? ¿O busca nuevas aventuras? - Aquí encontrará todo lo que necesita para disfrutar de la natación al aire libre, así como de los beneficios para la salud y el bienestar que ofrece. - Supere su miedo a nadar al aire libre y aprenda a mantener la seguridad en el agua; descubra las diferencias entre nadar en el mar, ríos y lagos; identifique qué equipo requiere, qué es bueno tener y de qué puede prescindir; aprenda las formas de desarrollar fuerza para nadar, ¡y hágalo a lo largo de todo el año! Con…mehr

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Produktbeschreibung
- ¡Venga, el agua está buenísima! ¿Nunca ha probado la natación al aire libre ni sabe cómo empezar? ¿O busca nuevas aventuras? - Aquí encontrará todo lo que necesita para disfrutar de la natación al aire libre, así como de los beneficios para la salud y el bienestar que ofrece. - Supere su miedo a nadar al aire libre y aprenda a mantener la seguridad en el agua; descubra las diferencias entre nadar en el mar, ríos y lagos; identifique qué equipo requiere, qué es bueno tener y de qué puede prescindir; aprenda las formas de desarrollar fuerza para nadar, ¡y hágalo a lo largo de todo el año! Con un capítulo dedicado a la natación en invierno. Este libro es el compañero perfecto para todo aquel que quiera nadar al aire libre.

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Autorenporträt
Simon Griffiths es el fundador y editor de Outdoor Swimmer. Reside en Richmond y nada en el Támesis todo el año.