Kaitlyn Regehr

Nação smartphone (eBook, ePUB)

Como combater a dependência digital e proteger sua família no mundo online
Übersetzer: Nazarian, Elisa

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Para leitores de A geração ansiosa que querem saber o que fazer a seguir, este guia transformador sobre como estabelecer limites e criar hábitos mais saudáveis em relação à tecnologia nos ajuda a viver melhor, tanto online quanto offline. As ferramentas e o conhecimento de que você precisa para se proteger - e proteger a sua família. Você sente que passa tempo demais no celular? Percebe que seus filhos estão cada vez mais conectados e menos presentes? Nação smartphone é o livro ideal para quem quer entender os efeitos do uso excessivo de telas e aprender, com praticidade, a criar uma relação mais saudável com a tecnologia. Escrito pela Dra. Kaitlyn Regehr, uma das maiores especialistas em alfabetização digital do mundo, este guia atual e acessível mostra como manter os benefícios da vida online enquanto se protege dos perigos digitais - como o vício em redes sociais, a desinformação, o impacto na autoestima, o conteúdo impróprio e a publicidade direcionada. Com uma linguagem clara e exemplos reais, Nação smartphone oferece: - Ferramentas para reduzir a dependência digital - Exercícios para melhorar a "nutrição digital" - Estratégias para limitar anúncios e manipulações algorítmicas - Dicas práticas para pais e responsáveis - Orientações sobre segurança e bem-estar no ambiente digital Seja você pai, mãe, educador ou apenas alguém cansado de checar o celular a cada cinco minutos, este livro vai ajudar a transformar sua relação com a tecnologia. Leitura indispensável para quem busca equilíbrio, consciência e saúde digital na era dos smartphones. "Esclarece o que podemos fazer para colocar nossos smartphones em seu devido lugar." Adam Grant, autor de Pense de novo e Originais "Nação smartphone nos oferece as ferramentas práticas de que precisamos para construir um futuro mais saudável e feliz para nós e para nossos filhos." Daisy Greenwell, cofundadora da Smartphone-Free Childhood "Uma leitura franca, rigorosa e espirituosa sobre como impedir que os dispositivos digitais causem estragos em nossas vidas. Como uma das maiores especialistas em mídia social e políticas da internet, Kaitlyn Regehr esclarece o que podemos fazer - individual e coletivamente - para colocar nossos smartphones em seu devido lugar." Adam Grant, autor nº 1 na lista de mais vendidos do New York Times com Pense de novo e apresentador do podcast Re:Thinking

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Vestígio Editora
• Seitenzahl: 256
• Erscheinungstermin: 30. März 2026
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9786560021358
• Artikelnr.: 76070793

Autorenporträt

Kaitlyn Regehr é diretora do programa de Humanidades Digitais no University College London. Especialista em mídias sociais e seus impactos culturais, atua em pesquisas que alimentam políticas públicas, incluindo o Online Safety Act no Reino Unido. Já colaborou com a polícia metropolitana de Londres, governos e instituições educacionais na criação de estratégias para enfrentar abusos digitais, extremismo e desinformação online. Além de acadêmica respeitada internacionalmente, é mãe e utiliza sua vivência pessoal para propor soluções práticas para o uso consciente da tecnologia.