Irina Medvedeva

Ne slyshu sebya. Terapiya slovom, kotoraya nauchit samopodderzhke i berezhnomu dialogu s soboy (eBook, ePUB)

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Produktbeschreibung

V tyazhelye periody my s trudom nahodim teplye slova podderzhki dlya samih sebya. Trevoga, nizkaya samootsenka i vygoranie otnimayut sily i zaglushayut vnutrenniy golos. Zagnannye v lovushku negativnyh mysley, my ne zamechaem, kak govorim s soboy kritikoy nartsissicheskoy mamy, otgovorkami bezrazlichnogo ottsa, bolyu nevyskazannoy obidy i neprozhitoy travmy. Postepenno chuzhie ubezhdeniya stanovyatsya chastyu nashego otnosheniya k sebe i otravlyayut zhizn. Psiholingvist Irina Medvedeva sozdala unikalnyy putevoditel po resursnomu samoobscheniyu, kotoryy pomozhet razvit dobryy i silnyy golos samopodderzhki. 4 mesyatsa raboty s resursnymi arhetipami i ih ustanovkami stanet klyuchom k berezhnomu vnutrennemu dialogu, v kotorom vy budete na svoey storone. - Mesyats radosti: znakomimsya s vnutrennim rebenkom i uchimsya zamechat svoi chuvstva. - Mesyats zaboty: ukreplyaem lyubov vnutrenney mamy i darim sebe teploe vnimanie. - Mesyats sily: probuzhdaem vnutrennego ottsa i motiviruem sebya na sversheniya. - Mesyats mudrosti: aktiviruem arhetip mudretsa i spravlyaemsya s trevogoy.

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Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Seitenzahl: 352
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 30. November 2025
• Russisch
• ISBN-13: 9785042322853
• Artikelnr.: 75969753