V svoey pyatoy knige avtor pomogaet ponyat, chto ne byvaet «plohih» emotsiy. Gnev, obida ili zavist - vsego lish signaly, na kotorye my ne umeem reagirovat. Albert Safin uchit nas delat eto tak, chtoby lyubye emotsii byli provodnikami k schastlivoy zhizni. Blagodarya uprazhneniyam vy nachnete otslezhivat triggery emotsiy, zamenyat svoi reaktsii na bolee pozitivnye i pomenyaete otnoshenie k proshlym sobytiyam. A esche vy: - nauchites vzaimodeystvovat so svoimi emotsiyami, a ne podavlyat ih; - perestanete zhit i reagirovat na avtomate; - pochuvstvuete, kak legko dyshitsya, kogda ne nuzhno pryatatsya ot sebya.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.