Valentin Ducane

NUTRIENTI PER IL TUO CORPO Spiegato in modo semplice e veloce! (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

NUTRIENTI PER IL TUO CORPO Spiegato in modo semplice e veloce! Di cosa ha davvero bisogno il tuo corpo per rimanere in salute, energico e in equilibrio? Questa guida compatta e pratica ti spiega in modo chiaro quali sono i vitamine, minerali e oligoelementi essenziali - e come assumerli facilmente attraverso l'alimentazione o con integratori. Perfetto per chi è alle prime armi e vuole migliorare la propria alimentazione senza dover leggere testi complicati. Ideale anche per sportivi, studenti e per chi tiene al proprio benessere quotidiano. Cosa troverai in questo libro: I nutrienti più importanti spiegati in modo semplice Funzioni, segnali di carenza e migliori fonti alimentari Consigli su come combinare gli alimenti e migliorare l'assorbimento Bonus: panoramica dei fabbisogni giornalieri + consigli pratici Contenuti scientificamente fondati, ma facili da leggere «Nutrienti per il tuo corpo» è la tua guida pratica per un'alimentazione sana - senza tecnicismi, ma con tante informazioni utili per la vita di tutti i giorni.

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Produktdetails

• Verlag: neobooks
• Seitenzahl: 151
• Altersempfehlung: ab 0 Jahre
• Erscheinungstermin: 14. April 2025
• Deutsch
• ISBN-13: 9783757587093
• Artikelnr.: 73879451