Benjamin Buchot

Overcoming emotional wounds: A path to healing (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

What if your pain became the gateway to a freer, more conscious life?

Each of us carries invisible wounds: rejection, abandonment, betrayal, humiliation, injustice... These emotional scars shape our choices, sabotage our relationships, and hold back our personal growth. But they are not a life sentence.

This book is an outstretched handa deep, structured, and compassionate guide to walk you through the path of emotional healing. With clear, accessible insight, it will help you:

• Understand the origins and effects of your emotional wounds,

• Recognize them in your daily life,

• Use powerful tools for transformation (self-assessment, introspection, art therapy, forgiveness, and more),

• Build your own plan for inner healing,

• Reclaim self-esteem, confidence, and peaceful relationships.

Rich with practical advice, powerful exercises, and inspiring reflections, this book supports you step by step toward lasting emotional freedom. It doesn't promise miraclesbut it offers authentic, deep, and lasting transformation.

You deserve peace.

You deserve to heal.

It's time to choose yourself.

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Produktdetails

• Verlag: Djil
• Erscheinungstermin: 10. Mai 2025
• Englisch
• ISBN-13: 9798231429554
• Artikelnr.: 74167987

Autorenporträt

Je suis Benjamin Buchot, et depuis plusieurs années, je m'efforce de simplifier ma vie pour lui redonner du sens. Comme beaucoup, j'ai passé une grande partie de ma vie à chercher des réponses dans des méthodes compliquées et des promesses souvent vaines. Mais au fond de moi, je savais qu'il y avait un chemin plus simple, plus authentique, plus humain.

J'ai vite compris que ce que je cherchais n'était pas "plus" c'était "mieux". Mieux vivre, mieux être, mieux ressentir. Tout est dans la simplicité. En revenant à l'essentiel, j'ai redécouvert la paix intérieure, la clarté, et une énergie nouvelle pour vivre pleinement chaque jour.

Avec la série Le Pouvoir du Simple, je veux partager avec vous ce retour aux bases, à ce qui est véritablement important. Vivre l'instant présent, retrouver confiance en soi, et simplifier notre quotidien pour le rendre plus riche, plus joyeux et plus équilibré.

Ce que je vous propose ici n'est pas une méthode compliquée ni un programme irréaliste. Ce sont des outils simples, des actions quotidiennes et des principes inspirants qui vous permettront de vous reconnecter à votre force intérieure.

Je suis convaincu que la véritable transformation commence par des gestes simples, et je vous invite à les découvrir à travers cette série. Rejoignez-moi dans cette aventure et redécouvrez la puissance de la simplicité.

"La simplicité : l'art de vivre pleinement."
Benjamin Buchot