Podruzhis s soboy! Kak ponimat svoi emotsii, perezhivat trudnosti i ne boyatsya zhizni (eBook, ePUB) - Ciarrochi, Joseph; Hayes, Louise; Bailey, Anne
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  • Format: ePub

«Kogda lyudi govoryat tebe, chto ty ne smozhesh zhit po-svoemu, ne ver im». Ty kogda-nibud zadumyvalsya, naskolko izmenitsya tvoya zhizn, esli ty smozhesh dat otpor straham, trevoge i somneniyam? Nesmotrya na vse perezhivaniya, kotorye ty ispytyvaesh kazhdyy den, u tebya est shans zhit svobodno i uverenno, esli otvazhitsya vzyat pod kontrol svoi emotsii. Eta kniga podruzhit tebya dazhe s samymi slozhnymi chuvstvami, iz-za kotoryh byvaet neobyasnimo grustno i tyazhelo. Sovety i uprazhneniya v ney osnovany na proverennoy i effektivnoy terapii prinyatiya i otvetstvennosti, kotoraya nauchit tebya…mehr

  • Geräte: eReader
  • ohne Kopierschutz
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  • Größe: 3.08MB
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Produktbeschreibung
«Kogda lyudi govoryat tebe, chto ty ne smozhesh zhit po-svoemu, ne ver im». Ty kogda-nibud zadumyvalsya, naskolko izmenitsya tvoya zhizn, esli ty smozhesh dat otpor straham, trevoge i somneniyam? Nesmotrya na vse perezhivaniya, kotorye ty ispytyvaesh kazhdyy den, u tebya est shans zhit svobodno i uverenno, esli otvazhitsya vzyat pod kontrol svoi emotsii. Eta kniga podruzhit tebya dazhe s samymi slozhnymi chuvstvami, iz-za kotoryh byvaet neobyasnimo grustno i tyazhelo. Sovety i uprazhneniya v ney osnovany na proverennoy i effektivnoy terapii prinyatiya i otvetstvennosti, kotoraya nauchit tebya upravlyat svoim myslyami tak, chtoby oni ne upravlyali toboy.

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