Yulia Khadartseva

Pro telo. Kak sohranyat telo zdorovym i molodym v lyubom vozraste (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Pochemu ne poluchaetsya sbrosit lishniy ves? Kak nauchitsya slushat svoe telo? Kak zhit v garmonii s soboy i prinyat sebya? Na eti i mnogie drugie voprosy vy naydete otvety v knige «Pro telo. Kak sohranyat telo zdorovym i molodym v lyubom vozraste». YUliya Hadartseva, psiholog-rasstanovschik, pomozhet gluboko razobrat aktualnuyu problemu lishnego vesa cherez avtorskie praktiki, meditatsii i rasstanovki. Nashe telo - ne prosto vneshnyaya obolochka, blagodarya kotoroy my suschestvuem na etoy planete, no i otrazhenie nas samih. Imenno cherez telo my proyavlyaem sebya, chuvstvuem i zhivem, poetomu tak vazhno berezhnoe i chutkoe otnoshenie k sebe. Lishnie kilogrammy chasto zastavlyayut nas ne lyubit sebya i svoe telo, a znachit, i ottorgat sobstvennuyu zhizn. Iz knigi vy uznaete, kak ne svyazyvat edu s emotsiyami i ne byt zalozhnikom lishnego vesa. Vy okunetes v svoyu rodovuyu sistemu, v kotoroy gluboko zaseli travmy, vliyayuschie na vashe telo, a takzhe poymete, kak deystvuyut na pohudenie karmicheskie programmy. Vnutri knigi vy naydete avtorskie primery menyu dlya pohudeniya i affirmatsii dlya krasoty i stroynosti.

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Produktdetails

• Verlag: Kladez'
• Seitenzahl: 288
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 20. Juni 2025
• Russisch
• ISBN-13: 9785171636074
• Artikelnr.: 74417785