Marcus PC Petersen - Clausen

Psychisch stark im Alltag - Verhaltenstherapie verstehen und nutzen (eBook, ePUB)

Ein Lehrbuch der modernen Verhaltenstherapie (Band 2): Psychologische Therapie bei Indikationen im Erwachsenenalter

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Dieses Buch ist eine leicht verständliche Einführung in die moderne Verhaltenstherapie für Erwachsene. Es zeigt, wie psychische Belastungen im Alltag entstehen - und wie sie mit einfachen, bewährten Strategien nachhaltig verändert werden können. Im Zentrum stehen Depressionen, Angst, Suchtverhalten, psychosomatische Beschwerden, Identitätsfragen und Beziehungskonflikte. Der Autor Marcus Petersen-Clausen macht verhaltenstherapeutische Ansätze für alle zugänglich - praxisnah, empathisch und ohne Fachjargon. Ob als Selbsthilfe, zur Orientierung oder zur Unterstützung in Therapie und Beratung - dieses Buch ist ein verständlicher Begleiter für Menschen, die ihr Verhalten besser verstehen und verändern wollen. Achtung: Marcus Petersen -Clausen verwendet zum Erstellen seiner Texte meistens künstliche Intelligenz (und muss das angeben, was er hiermit macht)! Köche-Nord.de

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Produktdetails

• Verlag: epubli
• Seitenzahl: 16
• Altersempfehlung: ab 1 Jahre
• Erscheinungstermin: 12. April 2025
• Deutsch
• ISBN-13: 9783819075995
• Artikelnr.: 73876814

Autorenporträt

Marcus Petersen-Clausen ist ein engagierter Autor, der seine Leidenschaft für das Schreiben aus Hobby und Freude an der Sache entwickelt hat. 1981 in Flensburg geboren, begann er eine Ausbildung als Koch, die er jedoch aufgrund von Eifersucht doch leider nicht erfolgreich abschloss. Heute betreibt er die Website Köche-Nord.de, die mit rund 220.000 monatlichen Besuchern und etwa 44.000 Rezepten eine große Leserschaft erreicht. Neben dem Schreiben von Kochbüchern, Geschichten und autobiografischen Werken hat er über 300 Bücher auf Plattformen wie Amazon veröffentlicht. Wegen einer Berufsunfähigkeit arbeitet er in einer Werkstatt für behinderte Menschen. Als Mitglied der Partei Menschen, Umwelt, Tiere (Tierschutzpartei.de) setzt sich Marcus für Tierschutz und Umweltschutz ein.