Psychologie Heute 1/2026: Heute geb ich mir frei (eBook, PDF)

Wie viel wir gewinnen, wenn wir uns nicht für alles verantwortlich fühlen
Redaktion: Beltz, Verlagsgruppe

• Format: PDF

Produktbeschreibung

Hat Alex ein Weihnachtsgeschenk für seine Mutter besorgt? Ist meine E-Mail zur Unternehmensstrategie auch wirklich eindeutig? Und ob der DJ auf Michas Party wohl den richtigen Ton treffen wird? Viele von uns fühlen sich verantwortlich dafür, dass alles gut läuft - in der Familie, im Job, im Leben. Das heißt aber auch, dass wir vieles kontrollieren müssen: die anderen Menschen, unser eigenes Tun und im Zweifel sogar eine ganze Partygesellschaft. Und das kostet unendlich viel Energie. Psychotherapeut Nils Spitzer schreibt, wie wir Verantwortung abgeben, Vertrauen aufbauen - und Freiheit gewinnen. Gemeinsam grübeln: Wie gefährlich ist Co-Brooding? Gefühltes Alter: Warum wir uns als jünger wahrnehmen Gewalt als Alltag: Neue Forschung zur Psyche im Krieg

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Produktdetails

• Verlag: Beltz Verlagsgruppe
• Seitenzahl: 98
• Erscheinungstermin: 12. Dezember 2025
• Deutsch
• ISBN-13: 9783407486905
• Artikelnr.: 75866071