Kelly Mcgonigal

Radost' dvizheniya (eBook, ePUB)

Kak fizicheskaya aktivnost' pomogaet obresti schast'e, smysl, uverennost' vsebe i preodolet' trudnosti
Übersetzer: Zmeeva, Julia

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Eta kniga rasskazyvaet o lyudyah, kotorye realizovali sebya, zanimayas' begom, hod'boy, tancami, plavaniem, tyazheloy atletikoy i drugimi vidami fizicheskoy aktivnosti. Ee issledovaniya perenosyat nas v raznye ugolki planety: v Tanzaniyu, gde sohranilos' poslednee na Zemle plemya ohotnikov-sobirateley; v N'yu-York, gde pacienty s bolezn'yu Parkinsona poseshchayut tanceval'nye klassy; na ulicy Londona, gde marafoncy razdvigayut granicy chelovecheskih vozmozhnostey. Puteshestvuya po vsemu miru, Kelli Makgonigal dokazyvaet: dvizhenie sposobno stat' moshchnym protivoyadiem ot depressii, trevozhnosti i odinochestva, i kazhdyy chelovek mozhet ispol'zovat' silu dvizheniya, chtoby ne tol'ko nayti sobstvennuyu motivaciyu otorvat'sya ot divana, no i obresti radost' i smysl zhizni, a takzhe naladit' bolee tesnye kontakty s lyud'mi.

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Produktdetails

• Verlag: Mann, Ivanov and Ferber
• Seitenzahl: 277
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 19. Oktober 2020
• Russisch
• ISBN-13: 9785001691075
• Artikelnr.: 60428121

Autorenporträt

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