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Et si le simple fait de respirer pouvait changer ta façon de vivre ?
Dans un monde qui court toujours plus vite, Réapprendre à respirer invite à ralentir. À revenir à soi. À sentir le temps passer sans vouloir le retenir.
Ce livre n'impose rien, ne promet rien : il t'offre juste un moment d'air. Une pause au milieu du bruit, une respiration entre deux journées trop pleines.
Page après page, à travers une écriture simple et humaine, il rappelle que la lenteur n'est pas une faiblesse, mais une force.
Un souffle. Une main tendue. Un pas vers une vie plus douce.
Dans un monde qui court toujours plus vite, Réapprendre à respirer invite à ralentir. À revenir à soi. À sentir le temps passer sans vouloir le retenir.
Ce livre n'impose rien, ne promet rien : il t'offre juste un moment d'air. Une pause au milieu du bruit, une respiration entre deux journées trop pleines.
Page après page, à travers une écriture simple et humaine, il rappelle que la lenteur n'est pas une faiblesse, mais une force.
Un souffle. Une main tendue. Un pas vers une vie plus douce.
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