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Ratgeber für Stressabbau, Entspannung und Raucherentwöhnung mit Mentaltraining. Die Autorin ist ehemalige Raucherin und gibt ihre eigenen guten Erfahrungen und ihr Expertenwissen an die Leserinnen und Leser weiter.

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Produktbeschreibung
Ratgeber für Stressabbau, Entspannung und Raucherentwöhnung mit Mentaltraining. Die Autorin ist ehemalige Raucherin und gibt ihre eigenen guten Erfahrungen und ihr Expertenwissen an die Leserinnen und Leser weiter.

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Autorenporträt
Dipl. Expertin für Burnout- und Stressprävention Dipl. Mental- und Bewusstseinstrainerin