Nico Rittenau

Razumnoe veganstvo. Rukovodstvo po bezopasnomu rastitelnomu pitaniyu (eBook, ePUB)

Übersetzer: Kadzhelashvili, Ludmila

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Pered vami kniga, kotoraya razveet samye rasprostranennye predubezhdeniya o rastitelnom pitanii. Eto rukovodstvo obyasnit, pochemu odni dietologicheskie organizatsii rekomenduyut rastitelnoe pitanie dlya lyudey vseh vozrastov, a drugie - vystupayut protiv nego. Kniga na praktike pokazhet, kak soblyudat veganskuyu dietu, kotoraya pokryvaet potrebnosti vashego organizma, ispolzuya shirokiy spektr produktov rastitelnogo proishozhdeniya. Posobie ne idealiziruet sistemu pitaniya bez produktov zhivotnogo proishozhdeniya, a razveivaet mify i osvobozhdaet ot zabluzhdeniy, kasayuschihsya ee. Ono napisano kak dlya veganov, kotorye smogut poluchit polnotsennoe rukovodstvo po pitaniyu, uchityvayuschee vse vazhnye aspekty i osobennosti rastitelnoy diety, tak i dlya vseh interesuyuschihsya naukoy o pitanii. Eta kniga - vyzhimka proverennyh dannyh i dokazannyh faktov o veganstve, blagodarya kotorym vy smozhete ubeditsya v ego bezopasnosti i izbavitsya ot predrassudkov.

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Produktdetails

• Verlag: Eksmo
• Seitenzahl: 464
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 3. September 2025
• Russisch
• ISBN-13: 9785042090042
• Artikelnr.: 75370964