Carlos Barreto Castro

¡RESISTE! (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

¡RESISTE! 10 Pasos Fáciles para Desarrollar una Mentalidad Resiliente y Flexible para una Vida Más Plena y Feliz

📖 Descubre cómo fortalecer tu mente y enfrentar la incertidumbre con confianza

Vivimos tiempos de cambio, y la incertidumbre se ha convertido en una constante. ¿Cómo podemos mantener la calma en medio del caos? La respuesta está en la resiliencia: la capacidad de adaptarnos, superar desafíos y convertir los obstáculos en oportunidades.

En ¡RESISTE!, Carlos Barreto Castro te guía a través de 10 pasos prácticos y efectivos para desarrollar una mentalidad resistente y flexible. Aprenderás técnicas basadas en neurociencia, psicología aplicada y sabiduría ancestral para:

✅ Controlar el diálogo interno negativo y potenciar tu confianza ✅ Aceptar la realidad sin resignación y tomar el control de tu vida ✅ Enfocarte en lo que sí puedes cambiar y convertir el miedo en acción ✅ Crear hábitos que fortalezcan tu bienestar mental y emocional

Con ejercicios prácticos en cada capítulo, este libro te proporcionará una hoja de ruta clara para transformar la adversidad en crecimiento personal.

💡 Si buscas herramientas para superar la incertidumbre y vivir con más seguridad y equilibrio, ¡RESISTE! es el libro que necesitas.

📥 Compra tu libro ahora y empieza a desarrollar tu resiliencia hoy mismo.

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Produktdetails

• Verlag: Chas Books
• Erscheinungstermin: 2. Februar 2025
• Spanisch
• ISBN-13: 9798227372406
• Artikelnr.: 73233833