Respiração Consciente (eBook, PDF) - Felipe, André
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  • Format: PDF

importância da respiração no controle da ansiedade é fundamental, pois a maneira como você respira tem um impacto direto no seu sistema nervoso e na resposta do seu corpo ao estresse. A seguir, discutirei por que a respiração desempenha um papel tão crucial no gerenciamento da ansiedade:

  • Geräte: PC
  • mit Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 3.12MB
  • FamilySharing(5)
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Produktbeschreibung
importância da respiração no controle da ansiedade é fundamental, pois a maneira como você respira tem um impacto direto no seu sistema nervoso e na resposta do seu corpo ao estresse. A seguir, discutirei por que a respiração desempenha um papel tão crucial no gerenciamento da ansiedade:

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