Ava Sinclair

Self-Care Pentru Femei: Arta De A Avea Grija De Tine Fara Vinova¿ie (Ghid practic pentru echilibru emo¿ional, trup ¿i suflet) (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Self-Care Pentru Femei: Arta de a avea grija de tine fara vinovație Ghid practic pentru echilibru emoțional, trup și suflet

Te-ai pierdut în grijile pentru ceilalți? Ai uitat când ai mai facut ceva doar pentru tine? Aceasta carte nu te va învața sa fii "mai buna" sau "perfecta". Ea te va ajuta sa te întorci la tine însați - sa recunoști, sa accepți și sa îți onorezi nevoile fara vinovație.

Prin povești reale ale femeilor ca tine, exerciții practice, afirmații vindecatoare și explicații simple, vei învața:

-Cum sa te oprești fara sa te simți egoista.

-Cum sa pui granițe sanatoase și sa spui "nu" cu liniște interioara.

-Cum sa îți asculți corpul și emoțiile, transformând oboseala și epuizarea în semnale de grija pentru tine.

-Cum sa eliberezi vinovația și sa recâștigi libertatea de a te alege zilnic.

Aceasta nu este o carte despre rasfaț ocazional. Este un ghid despre self-care autentic, despre cum sa te pui pe primul loc, pas cu pas, pentru a trai cu adevarat întreaga, împacata și prezenta în viața ta.

Citește aceasta carte daca: Te simți obosita emoțional sau epuizata fara motiv aparent Ai pus mereu nevoile altora înaintea ta Simți vinovație când îți alegi propria odihna, liniște sau bucurie

Învața sa te alegi fara rușine. Pentru ca tu contezi, mereu.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Phoenix Books
• Erscheinungstermin: 2. Dezember 2025
• Rumänisch
• ISBN-13: 9798232490362
• Artikelnr.: 76017730