Ryunosuke Koike

Smetti di Pensare (Troppo) e Vivi Meglio (eBook, ePUB)

dal tuo Amico Incantatore di Pensieri

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Nella filosofia buddista, la mente è vista come la fonte di tutte le nostre sofferenze.

I pensieri incessanti, i dubbi e le preoccupazioni creano un rumore mentale che impedisce di vivere nel presente, causando stress e disconnessione dal nostro vero io. Il segreto per vivere bene non è evitare i pensieri, ma imparare a non esserne dominati. Il buddhismo insegna che la mente è come un lago tranquillo: quando è in pace, riflette la realtà senza distorsioni. Dominare la mente non significa sopprimerla, ma coltivare la consapevolezza e la serenità per affrontare le sfide quotidiane con equilibrio, accogliendo ogni esperienza senza attaccamenti o resistenza. Solo liberandoci dal continuo flusso di pensieri inutili possiamo veramente sperimentare la pace interiore e vivere pienamente nel qui e ora.

Ryunosuke Koike, un giovane monaco buddhista molto noto in Giappone, ha elaborato un metodo per usare i cinque sensi in modo pienamente consapevole, dominando emozioni e passioni con serenità, così da rendere la mente più leggera e libera dalle informazioni superflue.

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Produktdetails

• Verlag: Macro Edizioni
• Seitenzahl: 168
• Erscheinungstermin: 9. September 2025
• Italienisch
• ISBN-13: 9788828539308
• Artikelnr.: 75406342