Elaine Elisabetsky, Viviane de Moura Linck

Sono, insônia e tratamentos (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Dormir é uma atividade rotineira, comum a todos os animais e essencial desde o início das nossas vidas. No entanto, ainda há diversos questionamentos sobre o sono. Por que dormimos, afinal? O que são os sonhos? Por que as vezes é tão difícil dormir? Como as telas afetam nosso sono? Quanto tempo precisamos dormir? Como funcionam os medicamentos usados no manejo da insônia? Este livro responde a essas perguntas de maneira fácil e bem-humorada. Além de discutir sobre as bases fisiológicas e os estágios do sono; como a insônia afeta a nossa saúde e como tratá-la. Os temas são abordados de forma acessível para quem não tem conhecimento sobre neurociência, mas quer entender como o cérebro controla o sono e como o sono influencia no seu funcionamento.

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Produktdetails

• Verlag: Editora Blucher
• Seitenzahl: 64
• Erscheinungstermin: 5. Februar 2024
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9788521220718
• Artikelnr.: 74699576

Autorenporträt

Elaine Elisabetsky: Biomédica de graduação e doutora em Farmacologia pela Escola Paulista de Medicina (EPM, hoje Universidade Federal de São Paulo - Unifesp). Professora titular de Farmacologia da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), tem como foco de pesquisa o desenvolvimento de psicofármacos a partir de produtos naturais e conhecimentos tradicionais.