Maksim Kuznetsov

Sozhgi svoyu dietu. Kak pitatsya, chtoby poteryat ves, a ne rassudok (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Na start! Vnimanie! Dieta! Predstavim, tebe nuzhno srochno sbrosit gde-to kilogrammchikov desyat za tri dnya. Chto zhe delat? Kakoy sposob luchshe? Ih zhe tak mnogo! Kto-to sovetuet modnye diety so strannymi nazvaniyami. Kto-to userdno nastaivaet na detokse vsego organizma, chtoby vnutri ni odnogo shlaka i toksina ne ostalos. Kto-to uveryaet, chto lyudi v belyh halatah - ot dyavola i voobsche vse eti ih «pravila tarelki» i «podschet kaloriy» - bred. A kto-to uzhe i ne pytaetsya pohudet, smirivshis s «plohoy nasledstvennostyu», «izbytkom gormonov» ili «Shirokoy kostyu». Maksim Kuznetsov, endokrinolog s mnogoletnim opytom korrektsii lishnego vesa, poznakomit tebya s Klavoy. V etih zaputannyh dzhunglyah marafonov po pohudeniyu, diet, psevdonauchnyh meditsinskih teoriy i otkrovennyh marketingovyh ulovok Klava otchayanno pytaetsya nayti samyy vernyy i nadezhnyy sposob pohudet. Vmeste s ney ty preodoleesh ternistyy put pohudeniya, v kontse kotorogo tebya zhdet figura mechty, a Maksim ne tolko prokommentiruet, v chem zaklyuchalas ta ili inaya oshibka, no takzhe: - razveet populyarnye i opasnye mify o pitanii; - ukazhet na glavnye oshibki v pohudenii; - nauchit ne boyatsya vkusnoy edy; - obyasnit, gde spryatan koren vseh problem s lishnim vesom; - pomozhet ne tolko dobitsya zhelaemogo rezultata, no i sohranit ego navsegda. Eta kniga - nachalo tvoey novoy zhizni, i ona v tvoih rukah!

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Seitenzahl: 240
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 27. Mai 2025
• Russisch
• ISBN-13: 9785042219122
• Artikelnr.: 74328035