Esli u vas imeyutsya nesereznye problemy s ZHKT, vy mozhete obratitsya k etoy knige kak istochniku bolshogo kolichestva pravilnyh retseptov. Osnovnoy razdel knigi - eto retsepty, sostavlennye v ramkah rekomendatsiy «Stola ¿ 1» i podelennye na gruppy: salaty i zakuski; supy, kashi i makaronnye izdeliya; blyuda iz myasa, ryby, ovoschey; hleb i nesdobnaya vypechka; deserty i t.d. Vy mozhete kak prigotovit eti blyuda po otdelnosti, tak i sostavit iz nih menyu na den, nedelyu ili mesyats: v kontse knigi predlagaetsya primer menyu s ispolzovaniem bolshey chasti predstavlennyh zdes retseptov. V kazhdom iz nih ukazano kolichestvo portsiy, kaloriy i BZHU. Periodicheski perehodit na schadyaschee menyu - eto horoshaya privychka dlya organizma, kotoryy podvergaetsya v nashi dni bolshomu pischevomu stressu.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.