Emily Nagoski, Amelia Nagoski

Stress (eBook, ePUB)

Warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können
Übersetzer: Gravert, Astrid

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Neue Wege für Frauen raus aus dem Stress Wir alle wissen seit Langem: Frauen sind anders. Dass dies aber auch für das Thema Stress gilt, ist neu. Frauen stecken in einem delikaten Zwiespalt: Sie sollen festgelegten Erwartungen entsprechen und dabei ganz sie selbst sein. Sie sollen ihren Körper lieben, während ihnen tagtäglich suggeriert wird, dass er nicht schlank, fit und sexy genug ist. Sie sollen sich voll entfalten, während sie bereits 110 Prozent geben und dafür kaum Wertschätzung erfahren. Aus all dem resultiert: Stress. Die Zwillingsschwestern Emily und Amelia Nagoski zeigen in diesem wegweisenden Buch - untermauert von neuesten wissenschaftlichen Fakten -, wie Frauen den typisch weiblichen Burnout-Fallen entkommen und innere Ausgeglichenheit finden.

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Produktdetails

• Verlag: Penguin Random House
• Seitenzahl: 272
• Erscheinungstermin: 25. November 2019
• Deutsch
• ISBN-13: 9783641240318
• Artikelnr.: 56226635

Autorenporträt

Dr. Emily Nagoski hat nach dem Erwerb eines Bachelor in Psychologie ihren Master of Science in psychologischer Beratung absolviert und ihre Doktorarbeit über gesundheitsförderndes Verhalten verfasst. Sie leitet den Fachbereich Wellness Education am Smith College in Northampton.

Rezensionen

»Ein frauenstärkendes Buch, in jeder Hinsicht.« Psychologie bringt dich weiter