Terapiya trevozhnogo rasstroystva (eBook, ePUB) - Antipov, Dmitry
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  • Format: ePub

V sovremennom mire trevoga i posttravmaticheskoe stressovoe rasstroystvo (PTSR) stanovyatsya vse bolee rasprostranennymi problemami, zatragivayuschimi zhizn millionov lyudey. Eta kniga - vash nadezhnyy sputnik na puti k komfortu i vnutrennemu spokoystviyu. Vy uznayte o mehanizmah, stoyaschih za etimi sostoyaniyami, i o tom, kak oni vliyayut na povsednevnuyu zhizn. Ot problem s kontsentratsiey i rasstroystvom kishechnika do bessonnitsy. V knige est istorii realnyh lyudey, kotorye stolknulis s rasstroystvom, a takzhe ih psihologicheskiy razbor. Poznakomtes s sovremennymi podhodami k ponimaniyu i…mehr

  • Geräte: eReader
  • ohne Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 1.54MB
  • FamilySharing(5)
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Produktbeschreibung
V sovremennom mire trevoga i posttravmaticheskoe stressovoe rasstroystvo (PTSR) stanovyatsya vse bolee rasprostranennymi problemami, zatragivayuschimi zhizn millionov lyudey. Eta kniga - vash nadezhnyy sputnik na puti k komfortu i vnutrennemu spokoystviyu. Vy uznayte o mehanizmah, stoyaschih za etimi sostoyaniyami, i o tom, kak oni vliyayut na povsednevnuyu zhizn. Ot problem s kontsentratsiey i rasstroystvom kishechnika do bessonnitsy. V knige est istorii realnyh lyudey, kotorye stolknulis s rasstroystvom, a takzhe ih psihologicheskiy razbor. Poznakomtes s sovremennymi podhodami k ponimaniyu i prozhivaniyu, kotorye pomogut vam upravlyat svoimi emotsiyami. Ne pozvolyayte trevoge i PTSR upravlyat vashey zhiznyu. Eta kniga - pervyy shag k svobode i vosstanovleniyu. Byt deystvitelno schastlivym chelovekom - vasha zona otvetstvennosti!

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