Steven Kotler

Território Gnar (eBook, ePUB)

Envelhecer e continuar radical
Übersetzer: Bezerra, Beatriz

• Format: ePub

Produktbeschreibung

O autor best-seller do New York Times e especialista em desempenho humano testa seus conhecimentos e teorias em seu próprio corpo em envelhecimento na busca para se tornar um esquiador especialista aos 53 anos. Descobertas pioneiras em cognição incorporada, ciência de estado de fluxo, e network neuroscience revolucionaram nossa forma de pensar sobre o envelhecimento em desempenho máximo. Na teoria, essas descobertas deveriam permitir atletas mais velhos a progredirem em atividades supostamente "impossíveis" como park skiing (cheio de saltos e manobras). Para saber se a teoria funcionaria na prática, Kotler deu a cara a tapa e conduziu seu próprio experimento em neurociência aplicada e aquisição de habilidades mais tarde na vida - ou seja, tentou ensinar alguns truques novos a um cachorro velho. TERRITÓRIO GNAR é a crônica da sua experiência ao forçar o próprio corpo em envelhecimento a superar limites pré-concebidos. É um livro sobre objetivos, garra e progresso. É um antídoto contra o cansaço, que é inspirador, prático e muitas vezes engraçado. É sobre envelhecer e continuar radical. É uma experiência de leitura impactante que o faz parar de ler e ir em busca de movimento. Seja descer a encosta de uma montanha, correr sua primeira corrida de 10 km, ou levar sua carreira a novos patamares, Kotler nos desafia a nos testarmos, superarmos nossos limites e alcançarmos o nosso próprio impossível, seja lá qual for. Parte jornada pessoal, parte experimento científico, parte guia prático, Kotler nos leva em seu passeio punk rock em alta velocidade rumo a uma vida melhor apesar das limitações percebidas do corpo humano em envelhecimento - e às vezes até as desafiando.

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Produktdetails

• Verlag: Alta Life
• Seitenzahl: 288
• Erscheinungstermin: 31. August 2024
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9788550822204
• Artikelnr.: 73737491