Terri Cole

Too Much (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

"Muchas personas suelen satisfacer al otro, cuidar sus necesidades o resolver sus problemas. No lo hacen desde un lugar de generosidad, sino desde una necesidad de ser reconocidas, como una forma de buscar amor a través de dar too much, o demasiado. En estas páginas, Terri Cole (terapeuta con más de 25 años de experiencia y ex-codependiente) ayuda a las lectoras a identificar estos patrones de conducta limitantes, eliminarlos para que se alineen con sus propios deseos. Explica los mitos en torno al concepto de la codependencia, aclara su significado y nos comparte las vías para poder trabajarla. Además, no solo se enfoca en eliminar comportamientos dependientes, sino en cómo crecer en autoestima, valor propio, sino edificar una personalidad resiliente, firme y clara."

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Produktdetails

• Verlag: VR Editoras
• Seitenzahl: 280
• Erscheinungstermin: 1. Juni 2025
• Spanisch
• ISBN-13: 9786076371855
• Artikelnr.: 74345710

Autorenporträt

Terri Cole es psicoterapeuta, experta en relaciones y empoderamiento. Tiene una maestría en Trabajo social y es licenciada en Trabajo social clínico. Ha asesorado diversos tipos de clientes durante más de 20 años, desde amas de casa hasta celebridades y altos directivos que han figurado en la lista de la revista Fortune. Su trabajo combina lo mejor de la psicología y las prácticas orientales de atención plena, y su don es explicar conceptos psicológicos complicados de una manera práctica y amena para que las personas logren un cambio sostenible en su vida. Su misión es enseñar a las personas cómo alcanzar y mantener una buena salud mental y empoderarlas en cualquier aspecto de su vida.