Matthias Berking

Training emotionaler Kompetenzen (eBook, PDF)

• Format: PDF

Produktbeschreibung

Ziel des Trainings emotionaler Kompetenzen (TEK) ist es, die Kompetenzen zu vermitteln, die für einen adaptiven Umgang mit belastenden Gefühlen notwendig sind.

Das Training basiert auf aktuellen Erkenntnissen der Psychotherapieforschung und der affektiven Neurowissenschaften. Es eignet sich als eigenständige oder ergänzende Intervention bei der Behandlung und Prävention von psychischen Störungen sowie zur Förderung der Entwicklung der eigenen Persönlichkeit. Zu den im TEK vermittelten Basiskompetenzen zählen: Muskelentspannung, Atem-Entspannung, Bewertungsfreie Wahrnehmung, Akzeptieren und Tolerieren, Selbstunterstützung, Analysieren und Regulieren.

Alle Materialien sind online mit Pin zugänglich. Dort finden Anwender auch eine Patientenbroschüre und Audiomaterialien.

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Produktdetails

• Verlag: Springer Berlin Heidelberg
• Seitenzahl: 188
• Erscheinungstermin: 26. Januar 2011
• Deutsch
• ISBN-13: 9783642052309
• Artikelnr.: 37370133

Autorenporträt

Prof. Dr. Matthias Berking, Professor für Psychotherapieforschung an der Universität Marburg.