Mounia Moalla

Traité de yogathérapie (eBook, ePUB)

Des fondamentaux aux pratiques modernes

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Cet ouvrage se concentre plus particulièrement sur deux aspects essentiels : l'impact de la yogathérapie sur la santé mentale et sur les maladies chroniques. Ces deux domaines, intimement liés, représentent des enjeux majeurs et résolument actuels de santé publique. Fruit de plusieurs années de pratique, cet ouvrage invite son lecteur à un voyage au coeur d'une pratique millénaire, redécouverte sous le prisme de la science moderne et de l'expérience personnelle. Ce livre se veut une source d'inspiration, de connaissance et, peut-être, le début de votre propre voyage vers une vie plus équilibrée et épanouie à travers le yoga.

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Produktdetails

• Verlag: InterEditions
• Seitenzahl: 320
• Erscheinungstermin: 29. Oktober 2025
• Französisch
• ISBN-13: 9782729625573
• Artikelnr.: 75725081

Autorenporträt

Docteure Mounia Moalla est pharmacienne clinicienne et hospitalière, yogathérapeute, professeure de yoga, chargée d'enseignement universitaire et membre actif de l'association internationale des yogathérapeutes. Pionnière de l'intégration de la yogathérapie dans les établissements publics de santé français, elle développe depuis de nombreuses années une approche alliant médecine moderne et science du yoga dans une démarche evidence-based. Experte en trauma-informed et trauma-sensitive yoga, elle mène des missions humanitaires régulières pour divers ONG internationales, formant bénévoles et populations vulnérables à la gestion du stress post-traumatique. Elle défend dans ses ouvrages une vision scientifique et accessible de la yogathérapie comme intervention non médicamenteuse prometteuse et complémentaire de la médecine conventionnelle.