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  • Format: ePub

As rotas contidas neste livro percorrem a temática das emoções e dos sentimentos, presentes no cotidiano de todas as pessoas, desde as situações mais corriqueiras até as mais desafiadoras. Vivemos em um mundo complexo e em constante mudança, por isso, saber diferenciar a emoção de um sentimento, se autoconhecer, lidar com as próprias emoções e as dos outros de forma consciente são habilidades essenciais para a busca do equilíbrio, exercício que começa desde a infância e potencializa a formação de uma sociedade emocionalmente saudável e empática.

  • Geräte: eReader
  • mit Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 9.78MB
  • FamilySharing(5)
Produktbeschreibung
As rotas contidas neste livro percorrem a temática das emoções e dos sentimentos, presentes no cotidiano de todas as pessoas, desde as situações mais corriqueiras até as mais desafiadoras. Vivemos em um mundo complexo e em constante mudança, por isso, saber diferenciar a emoção de um sentimento, se autoconhecer, lidar com as próprias emoções e as dos outros de forma consciente são habilidades essenciais para a busca do equilíbrio, exercício que começa desde a infância e potencializa a formação de uma sociedade emocionalmente saudável e empática.

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Autorenporträt
Luisa Borges Carneiro é formada em Psicologia pela Universidade de Ribeirão Preto (Unaerp) e atua na área clínica com foco na abordagem da terapia cognitivo-comportamental. Tem especialização em temas relacionados às áreas de comportamento alimentar e transtornos alimentares, além de conduzir grupos de estudos para psicólogos e nutricionistas sobre o tema.